裙带菜的食用禁忌，裙带菜不能和什么一起吃

裙带菜是一种可食用的海藻，其经过加工以后，与我们常吃的海带是比较形似的。裙带菜的营养价值不错，适量食用有益于健康。那么裙带菜的食用禁忌有哪些呢?

一、裙带菜的食用禁忌

1、脾胃虚寒者

裙带菜是凉性的食物，且含有较多的纤维素，容易加速肠胃蠕动，不适合脾胃虚寒、便溏、腹泻的人食用，以免诱发或加重腹泻的症状。

2、甲亢患者

裙带菜含有较多的碘元素，而甲状腺功能亢进的人需要限制碘元素的摄入，故而不宜食用裙带菜，以免增加甲状腺激素的分泌，进而加重病情。

3、过敏者

如果对裙带菜过敏，则不能食用，以免引起过敏反应，甚至产生严重的后果。

二、裙带菜不能和什么一起吃

裙带菜没有严格的同食禁忌，但不适合与以下食物同吃：

(1)裙带菜含有较多的钙、铁、镁、锌等矿物质，不适合与富含鞣酸或草酸的食物一起吃，比如浓茶、柿子、山楂、黑枣、红薯、芦笋等，以免影响矿物质的吸收，因为鞣酸、草酸都会促进矿物质的沉淀。

(2)裙带菜本身是寒凉性食物，不适合与其它寒性重的食物一起吃，比如螃蟹、田螺、冰激凌、雪糕、冷饮等，以免耗损脾胃的阳气，进而诱发胃肠不适。

结语：裙带菜的食用禁忌主要包括脾胃虚寒者、易腹泻者、甲亢患者以及对其过敏者。对于一般人来说，食用裙带菜没有什么禁忌，只要不过量食用即可。